Хроническая депрессия – это затяжное психическое расстройство, при котором признаки депрессии проявляются годами. Страдающие этим недугом, чувствуют себя уставшими, никому не нужными, несчастными. Специалисты называют такое состояние дистимия (хроническая депрессия). Как правило, подобные расстройства начинаются в юном возрасте, но также могут начаться в более позднем возрасте. Часто люди даже не подозревают, что они больны.

Причины

Причинами недуга являются некоторые химические изменения в головном мозге человека. Но единого мнения о том, что именно вызывает хроническую депрессию, нет. Безусловно, определенную роль играют гены. Однако основными факторами возникновения являются стрессовые ситуации, хронические заболевания, проблемы в личной жизни и на работе. Специалисты ставят диагноз, исходя исключительно из симптомов конкретного человека. К сожалению, не существует анализов, которые могут быть использованы для диагностирования депрессии.

 Наиболее яркими симптомами дистимии являются:

• Гиперсомния или бессонница.
• Заниженная самооценка.
• Чувство безнадежности.
• Трудности с концентрацией внимания.
• Навязчивые мысли о суициде.
• Человек не получает удовольствия от любимых занятий, фильмов, еды.

Лечение хронической депрессии

Лечение тяжелой депрессии, как и любого другого заболевания, назначает только врач, исходя из формы протекания недуга, его сложности и симптомов. При проявлении депрессии в раннем возрасте болезнь может проявляться большим количеством симптомов. Поддается ли лечению хроническая депрессия? Лечение данного недуга это достаточно длительный и сложный процесс. Специалисты используют медикаментозные и немедикаментозные методы лечения. Но в любом случае терапия начинается из установления точной причины возникновения депрессивного состояния. Хорошие результаты показывает психотерапия, на ряду с индивидуальными занятиями, положительный эффект оказывают и групповые, они позволяют пациентам повысить самооценку, развивать навыки межличностного общения.

Лечение депрессии (цена) нельзя откладывать, так как заболевание имеет свойство прогрессировать и может усугубиться. Своевременное обращение к врачу поможет избавиться от ряда неприятных последствий. Профилактика подобных заболеваний включает в себя соблюдение сбалансированной диеты, длительные прогулки на свежем воздухе, посещение спортивных залов, секций.