Стрессовые расстройства

Стресс – это не временное состояние с плохим настроением и нежеланием осуществлять привычную деятельность. Стресс – это естественный механизм адаптации и привыкания к изменившимся обстоятельствам, реакция на опасность, страх и дискомфорт.

Вызвать стрессовую ситуацию могут естественные жизненные обстоятельства, сложности на работе, чрезмерная усталость или ссора с близким человеком. Но при этом не стоит забывать, что затяжная стрессовая ситуация может привести к депрессии и бессонницы, что уже является сложными видами болезней.

Признаки и особенности лечения нервного стресса

К типичным и самым распространенным признакам стрессового состояния можно отнести:

• бессонница и постоянное чувство усталости,
• головная боль,
• приступы потливости не связаны с физической нагрузкой,
• сниженное либидо,
• потеря и проблемы с набором веса,
• необъяснимые перепады настроения.

Лечение нервного стресса должен осуществлять специалист, так как самопроизвольные действия могут только усугублять ситуацию и наращивать проблему. Лечение стрессов и нервных заболеваний проводится в Клинике психиатрии имени С.С. Корсакова. Опытные врачи проводят необходимое обследование, выявляют причины подобного состояния и назначают необходимое лечение. При данном заболевании стационарное пребывание не обязательно, но имеет место быть, все зависит от сложности болезни.

Лечение при стрессе может быть абсолютно разным, вплоть от посещения психолога, до назначения медикаментозных препаратов. Ваша оперативная реакция на подозрения нервного расстройства в разы упростит метод лечения. Если это психоэмоциональный стресс лечение назначат в домашних условиях с периодическим посещением клиники.

На самом деле в лечении стресса имеется очень много подходов и методик, но при этом используется одна цель – спокойное состояние пациента.

Индивидуальный подход при лечении нервного стресса

Назначение лечения при стрессовых расстройствах всегда происходит в индивидуальном порядке. На начальных стадиях, вопрос лечения заключается в регулярных сеансах с психотерапевтом, групповых сеансах и прочее, медикаментозные препараты используются при более сложных нервных заболеваниях.

Если стресс охватил полностью сознание человека, сеансы психотерапии и медикаментозные препараты будут использоваться параллельно. При определенных ситуациях могут быть использованы антидепрессанты, транквилизаторы и нейролептики.

Лечение без использования медицинских препаратов подразумевает:

• психотерапию. Разговоры с узконаправленным специалистом помогают выявить причину и очаг угнетенного состояния, а также найти правильный подход к решению проблемы,
• физическая активность – физические нагрузки повышают уровень серотонина в организме, который отвечает за хорошее настроение,
• релаксация – техники релаксации помогают расслабится и снять мышечное напряжение,
• смена рациона питания – новые вкусовые качества и внешний вид еды добавляет положительных эмоций, что позволяет переключиться и начать смотреть на многие вещи по-новому.

Важно отметить, что мужчины и женщины стрессовые ситуации переживают по-разному, это важно учитывать при подборе лечения.